Почему я держу разговор о теле отдельно
Энергия - это не про «бодрячок по утрам». Это бак, без которого любые планы глохнут на первом подъеме. Собрал свою логику в отдельный раздел.
Заметил, что про тело и про дело лучше говорить раздельно - иначе все сваливается в кашу. Поэтому свою логику по энергии и тонусу вынес в отдельный раздел сайта.
Если коротко: можно сколько угодно строить планы, но на пустом баке далеко не уедешь. Я держу свой полным на инструментах Neumi - без обещаний и без чудес, просто как привычку. Подробнее - в разделе «Почему Neumi».